Pengertian Kesehatan Mental Menurut Ahlinya
Ingin tahu apa sebenarnya pengertian kesehatan mental? Ternyata, ini bukan sekadar bebas dari gangguan jiwa, tapi lebih dari itu—yuk, pelajari rahasianya!
5 Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Faktor Mempengaruhinya
Cara menjaga kesehatan mental melibatkan langkah-langkah sederhana seperti mengelola stres, bersosialisasi, dan menetapkan tujuan untuk kesejahteraan emosi.